nateve's Journal, 08 Feb 20

107.5
107.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 23.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 February 2020:
1898 kcal Fat: 64.67g | Prot: 89.73g | Carbs: 237.55g.   Breakfast: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Coeur de Lion Coulommiers . Lunch: Huile Végétale, Bio Village Chocolat Noir Menthe , Eco + Tomates Entières Pelées au Jus , Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Turini Penne Rigate au Blé Complet , Carrefour Oignon, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Dinner: Mandarine, Huile Végétale, Chêne d'Argent 12 Petits Palets, Turini Penne Rigate au Blé Complet , Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Poivrons Rouges Doux, Eco + Tomates Entières Pelées au Jus . more...
2596 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
Losing 1.2 kg a Week

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