Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 49.24g | Carbs: 113.33g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром. Lunch: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonnett06's Weight History
|