Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
310 kcal
|
Fat: 14.42g | Prot: 22.25g | Carbs: 23.81g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Квашеная Капуста, Яйцо, Капуста Белокочанная, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|