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Tô arrasada. Eu realmente acredito que tem algo errado com meu corpo. Além da Low Carb, conto as calorias e jejum intermitente. Estou tomando remédios para emagrecer e fazendo a LC. Me entupindo de Lacto purga. Eu NÃO me conformo como ganhei isso tudo tão rápido. Estou muito mal 😭
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63.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2020:
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1075 kcal
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Fat: 59.84g | Prot: 28.33g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Mamão, Banana Prata, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Quaker Farelo de Aveia, Copra Farinha de Coco (10g). Lunch: H2OH! Limoneto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Couve Refogada, Cenouras, Vagem Cozida, Farofa, Carne de Vaca Moída, Frango (Empanado e Frito), Quiabo Cozido, Dona Benta Macarrão Parafuso, Hellmann's Maionese, Batata Doce, Aipim (Cozido), Batatas Fritas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. more...
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Gaining 5.3 kg a Week
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