Heel raar dit. Iemand een idee? Het weekend een friet kapsalon op maar dat was de cheatday. Kan het niet aan liggen neem ik aan..
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 99.25g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Weight Care Drinkmaaltijd Mokka, Zandvliet Gerookte Kipfilet , Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Van Gilse Witte Basterd Suiker, Tomaten, Kippenbouillon, Zoete Aardappel, Calvé Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels, Gebakken Ei, Maggi Jus Naturel, Jumbo Mini Worteltjes, Tommies Snoeptomaatjes. Dinner: Geroosterde Gezouten Pinda's, AH Ongezouten Cashewnoten, Aldi Walnoten, Mango's, Conimex Wok Olie, Jalapeno Peper, Jumbo Ketjap Manis, AH Paksoi, Knoflook, Gamba. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lindavanorsouw's Weight History
|