Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
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70 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2020:
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1208 kcal
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Fat: 25.01g | Prot: 70.19g | Carbs: 180.84g.
Breakfast: Suco de Goiaba, Goiaba, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Biscoito Negresco. Snacks/Other: Maçã. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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dressa25's Weight History
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