|
Back to healthy day..☺️🤗 Setelah kemarin seharian Cheat Day karena kerja lembur. 🤭😜 #2020SelangkahLebihSehat💪🏻
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
562 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 14.30g | Carbs: 76.15g.
Breakfast: Pastel, Pisang. Lunch: Jagung Rebus, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Rebus Lunak, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Kubis Merah, Selada Kol. more...
|
|
 Comments
Yang di bawah telur apa aja tuh kak kalo boleh tau?
03 Feb 20 by member: Rohm96
|
saladnya apa aja tuh kak?
03 Feb 20 by member: Frankenbrain
|
saladnya apa aja tuh kak?
03 Feb 20 by member: Frankenbrain
|
Ruth Marry & Rohm96: saladnya ada lettuce, selada ungu, wortel, timun kyuri, dan jagung semuanya ditakar sesuai kebutuhan sajah. Untuk dressingnya saya pake kewpie roasted sesame kurang lebih 1sdm.
06 Feb 20 by member: Idah Royani
|
Jagungnya matang atau mentah kak?
08 Feb 20 by member: Frankenbrain
|
Rohm96; matang itu, di rebus dulu jagungnya.. aku pake buat pengganti nasi. Karena lagi malas makan nasi 😀☺️
09 Feb 20 by member: Idah Royani
|
Bumbu buat saladnya apa kak..
23 Mar 20 by member: khairanin845
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Idah Royani's Weight History
|