Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
76 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 84.92g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Белый Медведь Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриное Филе, Дело Вкуса Винегрет с Фасолью и Квашенной Капустой. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Мёд, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Зеленый Чай, XXI Power Energy Bar Cranberry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candysweet84's Weight History
|