Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
2557 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 223.95g | Carbs: 266.22g.
Breakfast: Апельсин, Экстра Овсяные Пластивцы, Персона Кетчуп Болгарский, Арахисовая Паста, Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Брокколи на Пару, Картофель Отварной, Персона Кетчуп Болгарский, Ultimate Nutrition Омега 3, Минтай Запечённый. Dinner: Персона Кетчуп Болгарский, Брокколи на Пару, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Дары Природы Фундук , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpro Миндальное Молоко, Kultlab Kultbar Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|