cfariast's Journal, 29 Jan 20


View Diet Calendar, 29 January 2020:
1491 kcal Fat: 63.39g | Prot: 77.54g | Carbs: 157.41g.   Breakfast: Minuto Verde Mix Smoothie Red Antioxidante, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Patatas Cocidas, Hellmann's Ketchup, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Lechuga. Dinner: Colun Queso Gouda Laminado, Verduras Salteadas, Carne, Guacamole, Nordic Mist Ginger Ale Zero, Salsa Barbecue, Pechuga de Pollo, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g). Snacks/Other: Uva, Nestlé Helado Sahne Nuss. more...
1530 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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