Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 30.03g | Carbs: 184.34g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lunch: Имбирь Маринованный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Русскарт Хрустящие Снеки, Русскарт Хрустящие Снеки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|