Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 66.71g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Творог 10%, Банан, Овсяноблин. Lunch: Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Чеснок, Лук, Морковь, Цветная Капуста, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Ягоды, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|