От 73 Ож 92 Об 98 А весы конечно вещь странная. Немного сдвинуть их и всё... совсем другие цифры. Начинаю понимать что лучше реально ориентироваться на см .
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 71.63g | Carbs: 233.34g.
Breakfast: Globus Кукуруза, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Тунец в Масле (Консервы), Жареная Свиная Отбивная, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Адыгейский . Lunch: Евроопт Банан. Dinner: Шардоне, Витьба Вафля, Milka Шоколад, Ролл с Лососем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|