Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1895 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 81.32g | Carbs: 231.51g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Окей Печенье Песочное с Джемом, Богдашка Сметана 15%, Вареники с Творогом. Lunch: Конти Умка с Ирисом. Dinner: Конти Умка с Ирисом, Сладуница Конфеты Самый Умный, Конти Конфета Золотая Лилия, Покровский Сметана 15%, Яичница, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Other: Mutant Iso Surge. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|