Noch ein kleines Schmankerl 😋 Selbstgemachte Pizzabrötchen hier hat 1 nur 138 kcal Suuuuper lecker 😋😀✌🏻
View Diet Calendar, 25 January 2020:
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1233 kcal
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Fat: 43.98g | Prot: 53.38g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Aldi Räucherlachs, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäckebrot, Banane, Milch 1,5%. Lunch: Pizzabrötchen. Dinner: Burger Knäckebrot , Lätta Halbfettmargarine, Räucherlachs, Pizzabrötchen. Snacks/Other: Radeberger Pilsner, Milch 1,5%. more...
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Comments
25 Jan 20 by member: schnullebert2
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25 Jan 20 by member: Manni1961
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😂😂 Nein 🙈 schnullebert2 und ich hatten zum Mittag je 3 Stück und zum Abend je 1 und den Rest haben die Kinder gefuttert 😄
25 Jan 20 by member: DickeTrulla
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sehen sehr lecker aus gibt es da ein Rezept??
25 Jan 20 by member: bianca-geisler
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Na freilich ☺️ man nehme:
200g Kochschinken und oder Salami
200g Schmand
200g süße Sahne
200g Reibekäse
12 Aufbackbrötchen
Kochschinken/ Salami klein schneiden. Alles zu einer Masse verrühren. Mit Salz, Pfeffer und reichlich Oregano würzen. Halbe Stunde ziehen lassen. Aufbackbrötchen halbieren, mit der Masse belegen und ca. 15 Minuten ab in den Backofen.
Wir haben heute nur die halbe Menge verwendet. Aber dann hat man zig angefangene Packungen.
Und heute haben wir die Salami wegen der Kalorien und dem Salz weg gelassen. Und hatten fettreduzierten Reibekäse.
Man kann auch nach Belieben Champions etc. beifügen.
25 Jan 20 by member: DickeTrulla
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Anstatt baguette kann man auch Zucchini nehmen... sieht aber sehr lecker aus.
25 Jan 20 by member: Chefkoch Göki
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Das ist eine gute Idee! 👍🏻 Vor allem, wenn man ordentlich Kalorien sparen will. 🤗 Geschmacklich wäre es für mich persönlich aber wahrscheinlich keine Alternative 😁
25 Jan 20 by member: DickeTrulla
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