Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1029 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 57.80g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Активия Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа , Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка. Lunch: Семга Слабосоленая, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Красная Цена Молоко 3,2%. Dinner: Окей Изюм Темный, 365 Дней Арахис Необжаренный . Snacks/Other: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лук, Масло Подсолнечное, Путассу, Beerka Анчоус Сушено-Вяленый . more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|