|
Spor öncesi ısınalımm duble türk kahvesii
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 62.62g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Havuç, Bal, Siyah Zeytin, Tereyağı, Lor Peyniri, Domates Sosu (Konservelenmiş), Yumurta, Kepekli Ekmek. Lunch: Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi, Elma, Muz. Dinner: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Tavuk Çorbası, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Other: Ülker Çikolatalı Gofret, Ayran, Uno Sandviç Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk. more...
|
|
2241 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|