pero22's Journal, 23 Jan 20


View Diet Calendar, 23 January 2020:
1051 kcal Fat: 22.03g | Prot: 86.95g | Carbs: 127.91g.   Breakfast: コンソメスープ, はちみつ, 自家製ヨーグルト, リンゴ. Lunch: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. Dinner: オクラ, 豆腐, 鶏の胸肉(皮なし), フジッコ ひじき煮, キャベツ, 酢, エノキ, しめじ, マダラ. more...

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