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Ai, gente!Hj foi dia de médico (rotina), de shopping repor umas roupinhas q estão super folgadas e jacar! Pra minha surpresa, na hora de jacar....depois de 30 h de jejum... kkkk....comi picanha, linguiça, queijo e saladinha...kkkk. Bem...voltei magrinha..k
View Diet Calendar, 22 January 2020:
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986 kcal
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Fat: 78.42g | Prot: 64.20g | Carbs: 3.09g.
Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras, Alface, Picanha. more...
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 Comments
22 Jan 20 by member: DeahFitness
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22 Jan 20 by member: IsabelSena
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22 Jan 20 by member: frpaty
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😱😱...Erro de digitação: 20 h de jejum!!
22 Jan 20 by member: frpaty
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Olá, o jejum ajuda mesmo ? Comecei ontem 😅
22 Jan 20 by member: jannyab
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22 Jan 20 by member: Auspiciosa
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jannyab, para mim só funcionou qd aliei a Low Carb. A uma alimentação de verdade!! Sem processados!
22 Jan 20 by member: frpaty
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Quando vocês fazem o jejum pode tomar o café ou é só na água mesmo ?
23 Jan 20 by member: carol_capoani
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Carol, pode sim! Eu tomo meu café sem açúcar, meu chazinho sem açúcar e ando grudada na minha garrafinha com água!
23 Jan 20 by member: frpaty
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