Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 51.27g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Чай с Лимоном, Избенка Масло Топленое, Яичница, Мираторг Мексиканская Смесь. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Русская Нива Торт Сказка Востока, IL Патио Пицца Карбонара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|