|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 56.78g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Paulig Кофе Молотый. Lunch: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шпинат, Помидоры Черри, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Избенка Кефир 3,2%, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Snacks/Other: Мандарины, Апельсин, Окей Виноград Черный . more...
|
|
1491 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 7 hours and 43 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nehbet27's Weight History
|