|
Завтрак - две котлеты свиные ( фарш правда с магазина, яйцо специи, лук), патисон обжаренные без муки на свином жире, сверху творог 5%перемешен с майонезом и чесноком. Приготовила на два приёма. Очень вкусно. Кофе со сливками.
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1795 kcal
|
Fat: 145.60g | Prot: 79.93g | Carbs: 42.26g.
Breakfast: Чеснок, Камако Майонез Столичный, Савушкин Творог 5%, Кабачок, Котлета Свиная, Беллакт Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Lunch: Никитин Семечки Жареные, Камако Майонез Столичный, Савушкин Творог Хуторок 5%, Кабачки Жареные, Кофе (Растворимое), Беллакт Сливки 10%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Камако Майонез Столичный, Говядина Тушеная. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
 Comments
20 Jan 20 by member: ,света
|
20 Jan 20 by member: DIANA KOVALCHUK
|
Хотела не писать,так как не мое дело
Но раз девочки написали,то и я выскажусь ,не хотелось обижать
Ибо это трындец
Мне и раньше жир не лез,а ещё на этом жарить....
Вы уверены что хотите худеть, может не надо оно вам?
20 Jan 20 by member: алиначерненко
|
20 Jan 20 by member: o.ushankova
|
20 Jan 20 by member: alina.12345
|
Девочки самой страшно, я просто участвовала в вк в кето диете, дигустация идиальной диеты, бесплатная неделя, с 28 платный курс, вот и хочу сама попробовать так как нам говорили и учили. Жирное не ела и не могла, от сала жареного нос отворачивала, но в кето чуть иное. Девочки я рискнула, а вдруг. А по поводу завтрака, то он обычно у меня в 10-11 видно это почти обед.
20 Jan 20 by member: lana230779
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana230779's Weight History
|