Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 81.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 112.09g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Витамин Мексиканская Смесь, Vитамин Карибская Смесь. Dinner: Соль, Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Грейпфрут, Помидоры. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|