Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 82.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 167.23g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Банан, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Фундук Фундук, Пятерочка Грейпфрут, Jacobs Кофе Растворимый, Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры, Соль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|