Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 94.42g | Prot: 53.97g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Груша, Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясновъ Прошутто, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Lunch: Ростик'c - KFC Тёмный Боксмастер, Rich Вишневый Сок, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Dinner: Rich Вишневый Сок, Виноград, Milka Milka Bubbles Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|