Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
120.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2001 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 71.09g | Carbs: 318.98g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Сосиски Молочные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Barilla Спагетти #1, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|