Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 115.33g | Carbs: 141.85g.
Breakfast: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Любимые Традиции Пряник Тульский, Можно? Нужно! Пирожное Прага, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Lunch: St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Можно? Нужно! Пирожное Прага, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Магнит Авокадо, Каравай Английский Хлеб, Кета на Пару. Dinner: Tomatoes, Своя Компания Бефстроганов, Мистраль Булгур Приготовленный , Брокколи, Куриное Филе, Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Polezzno Гранола Пина Колада, Хлопья Ржаные с Шоколадными Каплями, Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Можно? Нужно! Красный Бархат. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerine17summ's Weight History
|