Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
125.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 115.89g | Prot: 128.13g | Carbs: 54.23g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Пелагус Салат Дальневосточный из Морской Капусты. Lunch: Говяжий Хвост. Dinner: Acorsa Сердцевины Артишоков, Iberica Плоды Каперсов, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сыр Маасдам, Котлета Домашняя, Пелагус Салат Дальневосточный из Морской Капусты. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlobnayasuka's Weight History
|