|
nehm ich 😄😄
|
81.4 kg
Lost so far: 49.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 75.89g | Carbs: 198.85g.
Breakfast: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Grafschafter Goldsaft, Ei. Lunch: Speckwürfel, Spiegelei ohne Fett, REWE Bäcker Brötchen , Speckwürfel, Spiegelei ohne Fett, REWE Bäcker Brötchen . Dinner: Mühlen Gold Knäckebrot, Asia Spezialitäten Frühlingssuppe, Asia Spezialitäten Frühlingssuppe. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brigitte 00's Weight History
|