|
Ох уж этот Новый год... 😩 сегодня весь день на работе гипнотизировала шоколадку с миндалём 😑 хотелось 🥺 но ни кусочка!!! Пора убить в себе свинью! 😈Снова пытаюсь войти в привычный ритм питания. ЗЫ: обещала себе на следующий НГ только оливьешечки маленькую миску и хватит😤
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 120.12g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Lunch: Диво Заливное из Индейки , Чай, Солянка с индейкой. Dinner: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рис Вареный, ВкусВилл Фрикадельки из Мяса Кролика, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Snacks/Other: Перекресток Помело, Пиканта Икра из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Форель. more...
|
|
 Comments
маленькую миску? может лучше тарелочку?
09 Jan 20 by member: Nastena Kiseleva
|
Миску потому что не себе, а мужу 😜 он считает Новый год без Оливье - не Новый год 😄
10 Jan 20 by member: asiaveselova
|
Ну, мужчины любят покушать это я знаю уже😁
10 Jan 20 by member: Nastena Kiseleva
|
Мой сегодня на жарил себе утром яиц и пол сковороды там масла подсолнечного, что яйца аж чуть ли не плавают в жиру, и считает что там масла мало😁😁
10 Jan 20 by member: Nastena Kiseleva
|
Не, у нас вкусы в целом совпадают 😁 в зал вместе ходим, но он работает физически и сладкоежка. Но вот Оливье - это Оливье 😆😆😆
10 Jan 20 by member: asiaveselova
|
Мы тоже в зал вместе ходим, но я худею, а мой наоборот набрал и поправился, сидел со мной тоже на диете, но быстро всегда срывается и начинает снова набирать, любит вкусно покушать жирненько, а так тоже работает физически
10 Jan 20 by member: Nastena Kiseleva
|
Работает в магазине, а у них на первом этаже бургер Кинг, ну бывает заходит туда, картошку фри да гамбургеры покупает, и чипсики да пивко любит, я конечно тоже пью пиво, но редко и 0,5 только, но я без чипсов хотя бы
10 Jan 20 by member: Nastena Kiseleva
|
Главное, продолжайте правильное питание... важно не останавливаться.
10 Jan 20 by member: 0990335
|
Да мне уже набрать нужно вес уже 48кг, мало надо до 50 кг набрать, а было 76 до диеты
10 Jan 20 by member: Nastena Kiseleva
|
Даже в больницу ходила, все говорят нужно набрать чуть чуть 50-53 что бы было
10 Jan 20 by member: Nastena Kiseleva
|
Ну у меня пока 48 держится уже несколько месяцев вес, позже набрать буду по тиху, но не сейчас
10 Jan 20 by member: Nastena Kiseleva
|
0990335, согласна. Главное движение вперёд 😉
10 Jan 20 by member: asiaveselova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|