|
14 saatlik açlık sonrası soya sütlü kahve, fıstık ve badem ile oruç açıldı. Bugün işten dolayı yemek işleri karışık o sebeple kahvaltıyı böyle yaptım. Orucu uzatmayı da göze alamadım bugünlük böyle.
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 74.39g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: Ceviz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Starbucks Caffè Latte (Tall). Lunch: Sarı Tatlı Mısır, Dardanel Ton Klasik. Dinner: Lahana Sarması, Kıymalı Pide, Sızma Zeytinyağı, Turp, Sarı Tatlı Mısır, Kırmızı Lahana, Havuç, Lahana. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|