Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 121.29g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Сыр Чечил, Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Пахлава, Греческий Салат, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Сырный Пирог. Lunch: Моя Семья Сок Яблоко-Персик Абрикос, Чай, Капуста Тушеная, Сырники Домашние, Хрен, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Мартини Мартини. more...
|
|
1826 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Sauna - 2 hours and 40 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama.angela's Weight History
|