hdnurul's Journal, 25 Dec 19

pagi ini makan banyak karna habis diare, meskipun makan banyak harus ttp sehat. :)

View Diet Calendar, 25 December 2019:
1637 kcal Fat: 45.40g | Prot: 57.55g | Carbs: 254.64g.   Breakfast: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Pisang, Jeruk, Nangka, Gery Gery Malkist Gandum, Risoles. Lunch: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Dinner: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Other: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
itu pke ap ka, susu kah? 
25 Dec 19 by member: derrarahmawati.F.A
iya kak.. jgn lupa minum obat + oralitnya biar ga dehidrasi 
25 Dec 19 by member: jannahaja
kak boleh kak jeruk campur susu/fiber/apa itu kak kuahnya? 
25 Dec 19 by member: Ervisal Yudha
Salah makan ya? hati hati kalau minum susu bagi yg intoleransi laktosa bisa menyebabkan mual, gembung, atau diare jadi sebaiknya cari susu yang ada tulisan low fat dan rendah laktosa 
25 Dec 19 by member: Muhammad Mulia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hdnurul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.