Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
2238 kcal
|
Fat: 91.30g | Prot: 120.25g | Carbs: 234.28g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Яблоко, Северная Долина Творог 9%, Каждый День Финики Сушеные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Гарнец Овсяная Мука, Геркулес Геркулес Монастырский, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Картофель. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%, Nestle Кит Кат, Красная Цена Печень Говяжья. Snacks/Other: Мандарины, Братья Грим Бархат, Благода Сырок с Шоколадом и Кокосом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|