Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
2296 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 120.77g | Carbs: 250.78g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Ehrmann Grand Dessert Шоколад , С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Гарнец Овсяная Мука, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Северная Долина Творог 9%, Яйцо, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский , Макфа Макароны Витки, Шампиньоны, Рококо Филе Бедра. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nestle Кит Кат, Nescafe Кофе Растворимый. Snacks/Other: Вода, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Даниссимо Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом, Даниссимо Йогурт Фантазия, Хлебный Дом Бриоши, Королек. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|