Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 32.51g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Обычные Блины, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". Lunch: Песочное Печенье, Жареная Картошка. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Даниссимо Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|