|
5kn 산책과 카페에서 힐링후 , 늦은 저녁 님에겐 참치 깍두기 비빔밥을 해드리고 나는 식단. 단호박 3000원 짜리 하나 사서 주말 내내 배불리 먹었다 내일 아침분량도 남겨놨지 ! 크리스마스땐 내 식단 때문에 단호박으로 케잌을 만들자고 얘기해주어서 그러기로!!
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
860 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 78.70g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: 파프리카, 방울 토마토, 단호박찜, 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛, 구운야채, 아몬드. Lunch: 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 아보카도. Dinner: 방울 토마토, 파프리카, 야채샐러드 (드레싱없이), 단호박찜, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|