Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
45 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 86.80g | Carbs: 206.71g.
Breakfast: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Грудка Индейки, Увелка Полба из Цельного Зерна. Dinner: Яблоко, Молочный Мир Сыр Альбери, Грудка Индейки, Увелка Полба из Цельного Зерна, ARO Кукуруза Замороженная , Булгур (Вареный). Snacks/Other: Кабачковая Икра, Nelly Шоколад Nelino Kids, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_shep's Weight History
|