Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
120 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
2712 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 66.04g | Carbs: 217.35g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Boombar Whey Protein, Сосиска, Омлет или Яичница. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Bounty Bounty , Chico Rico Попкорн со Вкусом Сыра, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Coca-Cola Life, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Кола Лайт. Dinner: Виски, Ром с Колой, Коньяк, Тамариони Коньяк, Золотой Резерв Коньяк, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|