sebenernya malas makan tp msh 1000 kalorinya akhirnya bikin ini biar tercapai 1500 kalorinya...semangat hidup sehat
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 114.98g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Kacang Rebus, Air Kelapa. Lunch: Kacang Rebus, Tahu Kukus. Dinner: Sinti Bumbu Pecel, Jamur Tiram, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Tempe, Putih Telur Matang. Snacks/Other: Energen Jahe, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francisca icha's Weight History
|