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Jantar!! Filé de merluza no óleo de coco e pimenta caiena, alface, tomate, palmito, pimenta biquinho e azeitona.
View Diet Calendar, 13 December 2019:
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816 kcal
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Fat: 42.44g | Prot: 49.35g | Carbs: 57.83g.
Breakfast: Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Óleo de Coco, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: La Violetera Azeitonas Verdes, Hemmer Pimenta Biquinho, Tomates, Palmito, Alface, Bom Peixe Filé de Merluza. more...
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 Comments
13 Dec 19 by member: PatríciaRuiz
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Senti falta dessas postagens maravilhosas.
13 Dec 19 by member: SANI.OLIVEI
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Obrigado Fer!!! 😊😊😊 Estava doente SANI, voltei, mas viajo quarta, vou tentar postar de lá tbm!!! 😅😊☺️
15 Dec 19 by member: JoaoMNG
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Que bom que já estas melhor João. Desejo uma boa viagem, e aguardamos as postagens sim, sempre inspira e motiva, principalmente nesse período de festas. Abraços João.
15 Dec 19 by member: SANI.OLIVEI
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