Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 79.59g | Carbs: 216.90g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Магнит Банан, Куриное филе. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Куриное филе, Мандарины. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Мёд, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|