Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 66.56g | Carbs: 34.18g.
Breakfast: Запеканка творожная без муки ВКУСНО!, Клубника (Несладкая, Замороженная), Груша, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Хлеб мягкий творог-арахисовая мука-псиллиум от Натка2605, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|