bhasma6's Journal, 06 Dec 19

makan siang 500 kalori hahaha

View Diet Calendar, 06 December 2019:
1511 kcal Fat: 46.64g | Prot: 71.13g | Carbs: 203.29g.   Breakfast: Pisang, Semangka, Nanas. Lunch: Bakso Ayam, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Kuning Telur Matang, Tahu Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Sohun. Dinner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis Light, Sambal Goreng, Seledri, Sawi Dimasak (dari Segar), Sohun, Cedea Fish Dumpling Chicken, Bakso Ayam. Snacks/Other: Bakso Ayam, Aice Es Krim, Sambal Goreng, Tahu Isi, Bakwan. more...
2147 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bhasma6's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.