Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 124.63g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Тимоша Чак-Чак, Кофе. Lunch: Баклажаны Гриль, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Можно? Нужно! Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Фермерское Подворье Кефир 1%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|