|
이번 밥 부터 70g 씩 소분 했음. 근데 어제 너무 배고팠어서 그런지 오늘은 밥도 맛있었어 ... 얄팍한 주둥이같으니 오늘 식사 끝 총 1055 칼로리 !
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1054 kcal
|
Fat: 17.61g | Prot: 115.11g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: 아몬드, 꼬꼬빌 머슬업플러스32, 현미잡곡밥. Lunch: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 현미잡곡밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 아몬드. Dinner: 꼬꼬빌 심쿵 닭가슴살 오리지널, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 아몬드, 현미잡곡밥. Snacks/Other: 파워풀엑스 프쌤. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|