Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
2108 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 119.96g | Carbs: 217.88g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Fruttis Йогурт 8%, Молочная Страна Сгущенка Шоколадная, Красная Цена Сыр Голландский , Пестравка Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Королек, С.Пудовъ Мука из Твердой Пшеницы, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Мака Хлебные Краюшки Бородинские, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Дикий Атлантический Лосось, Картофель. Dinner: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пестравка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Вода, Diyes Plus Батончик Мюсли, Чай, Пятерочка Гематоген с Витамином с. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|