|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1886 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 70.64g | Carbs: 246.55g.
Breakfast: Banan, Orzechy Brazylijskie, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Natura Food Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej. Dinner: McDonald's Kurczak McNuggets (4), McDonald's McChicken, McDonald's Duże Lody w Kubku z Polewą z Owoców Leśnych, McDonald's Sos Winegret, McDonald's Sos Słodko-Kwaśny, McDonald's Sałatka. Snacks/Other: Maliny, Jabłko, Biedronka Tost Maślany, Cynamon, Cukier Brązowy, Bieluch Twaróg Chudy 0% Tłuszczu, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Kawa z Mlekiem i Cukrem. more...
|
|
2007 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|