|
오오 단백질 12!!! 근데 칼로리가 높구먼 무튼 저녁 !
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1089 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 99.36g | Carbs: 89.80g.
Breakfast: 계란후라이 (지방없이), 잡곡밥, 코스트코 틸라피아, 쇠고기 미역국, 아몬드. Lunch: 이마트 황태채, 아몬드, 하림 훈제 닭가슴살, 햇반 발아현미밥. Dinner: 닥터유 단백질바. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|