Chanterella's Journal, 20 Nov 19

Кето это круто!

View Diet Calendar, 20 November 2019:
1545 kcal Fat: 128.64g | Prot: 78.77g | Carbs: 18.15g.   Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Свитлогорье Сливки 33%, Льняное Масло, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Авокадо Авокадо, Кофе, Свитлогорье Сливки 33%, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло. more...
1713 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

59 Supporters    Support   

Comments 
А чо где углеводы? 
20 Nov 19 by member: opopop1op1
Я тоже 😍 
20 Nov 19 by member: Irenta777
Слушайте, я, Ваши фотки от 15 ноября посмотрела - чего Вы себя ругаете? Оч красивая  
20 Nov 19 by member: kev-max
opopop1op1 Зелень, огурец 🥒 это и есть угли.  
20 Nov 19 by member: Chanterella
Аааа, а я то думал клетчатка и вода. 
20 Nov 19 by member: opopop1op1
opopop1op1, и это тоже.  
20 Nov 19 by member: Chanterella
Ну если 2,5 грамм углеводов это углеводы для вас, то конечно, да.  
20 Nov 19 by member: opopop1op1
Там в целом и жиры есть.  
20 Nov 19 by member: opopop1op1
Для кетозников 20 гр чистых угле в сутки это норма 
20 Nov 19 by member: Elenamirs

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Chanterella's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.